春节前，我遇到了一个初三的学生，这个孩子初一的时候，在班里考第一名。这本来是件事，可是她却背上了一个想赢怕输的包袱。她第二次考试在班里考了第五名，这个女孩就觉得丢人现眼，觉得遭受了巨大的打击。家长也没有正确对待这件事，从此这个孩子心理上就蒙上了一层阴影，每次考试都想考第一。
背上了这么一个沉重的包袱，她又怎能考得呢？结果她每次考试的时候，每次都想考，每次都退步。越是退步，她的心理包袱越重。最后她不堪重负，严重影响到了生理。每一次开学，她脸上就一脸的青春痘；一放假，青春痘就没了。这是让学习逼得不仅心理失调，内分泌也紊乱。
她见到我的时候，已经在班里排第30名，而且还有一个月就要期末考试了。她的家长找到我，让我一定要帮帮这个孩子。我一看那个小女孩，长得确实很漂亮，但是满脸的青春痘，还有一种淡淡的哀愁明显地写在脸上。
我问她这次考了多少名，她低着头，声细若蚊：“我考了第30名。”
我又问：“你的问题出在哪儿？”
她想了想，回答道：“老师，你都不知道，我初一的时候考了第一，可是我每考一次试就后退一次，看到父母对我那么，我内心受到谴责，觉得对不起我的父母。到现在，我已经掉到了第30名，都不知道该怎么学了，也没脸面对我的父母。”
我问她：“你觉得你在班里应该是个什么水平？”
“老师，我觉得我在班里至少是前五名的水平吧。”
“你有没有想到过你是第30名的水平？”
她说她从来不相信自己那么差。
我又问：“这次这个30名是谁考的？难道是别人替你考的？”
她说是自己考的。
“既然是你自己考的，你为什么不承认这就是你的水平呢？”
她坚持说：“因为我不会差到那个程度。”
我笑了笑，说：“这就是你的问题所在。首先你必须面对这个事实，这个30名是你自己考的，即使这是一个比较差的成绩，它也是你考的。你明明考了30名，竟然不承认自己是排在第30名的学生。你们班第28名是谁？你分析一下你那个同学哪一门功课比你差。”
她就在那儿念叨：“他的数学不如我，他的英语也不如我，他的语文那更不如我了……”最后的结果是那个考28名的学生哪一门都不如她。
我就笑了：“你想想，一个哪一门都不如你的学生，人家竟然在考试的时候比你考得好，你难道没有问题吗？今天把你的问题找对了，你的学习问题就解决了。”
她又想了想，说：“老师，我找到了。我的问题可能就是，我每次考试都想考好，结果每次都高度紧张。”
我说：“很正确。你曾经考第一，它充分说明你的智慧、你的潜能、你的智商有多么突出，现在之所以考到第30名，不是因为你智商出了问题，不是因为你能力出了问题，而是因为你的心态出了问题。你只要把自己的心态调整好，在哪儿摔倒了，就在哪儿爬起来。解决了心态问题，学习就完全没问题。还有一个月就要期末考试了，你期末考试的时候，我给你个目标，你超过那个第28名的同学，行不行？你只要能超过第28名的同学，你就是取得一次巨大的成功！”
她信心满满地说：“老师，我超过他，那太容易了！”
我趁热打铁：“好，你就别想别的目标，就超过他，行吧？”
她点点头，信心上来了，到了一个月以后的期末考试，她真的一下子考到了第27名。
她知道成绩以后，立即给我打电话，兴奋地说：“李老师，我这次完成你交办的任务了，我竟然考了第27名，我太高兴了！”
如果不是我寒假前给她调整目标，这次考第27名，她依然以为自己是失败的，因为她的印象中，她就是前五名的学生。她只要考不进前五名，她就以为是失败，所以她永远享受不到成功的喜悦。我给她降低目标，她考到第27名，就兴奋异常，又问我：“老师，你说我下一次的目标是什么呢？”
我说：“你下一次再在你们班超过两个名次，就是一次莫大的提高。”
她有点不满足地问我：“老师，我想提高五个名次，行不行？”
我说：“你能提高五个名次，那更好了，但是不要那么快，我觉得你能提高两个名次就够了。”
后来她高兴地告诉我，她已经考进前20名了。
我告诉她：“你下一次如果再提高两个名次，今年你们班的第一都有可能是你。但不要对自己要求太高，提高两个名次就行。”
我这儿采取的是以退为进的策略，因为这个学生是一个很要强的人，也是一个内心感情很复杂、很细腻的女孩，所以她第一次考了第一以后，心理的压力越来越大。如果你设法给她一个解脱，她解脱之后，就得到了一种成就感，她看到了自身的潜能，也就能树立信心了。
但是我如果一开始就要求她考进前十名，这个学生根本做不到，就更加没信心了。千里之行，始于足下，让她一步一步来，积跬步而行千里，她取得了小的胜利后，尝到了胜利的甜头，更激起了她取得更大胜利的希望。
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